目次

はじめに

〈コラム1〉 エレファントシンドロームから目覚めよ！

＜Part 01＞自然に好感度が上がる 無意識の法則

基本の習慣01 人はどんな人に安心感や信頼感を抱くのか？

基本の習慣02 無意識を味方にした人がコミュニケーションの達人になる

基本の習慣03 思わず相手が本音を漏らしてしまうポジショニング

基本の習慣04 外側が内面に影響する！ 警戒心を溶かしハートを掴む魔法

基本の習慣05 あなたの背景があなたの印象になる

基本の習慣06 相手からたくさんのYES をもらった人が信頼され、愛される

基本の習慣07 また会いたくなる人は会話も共通点を見逃さない

基本の習慣08 受け入れOKムードをつくり会話を弾ませるオウム返し

基本の習慣09 見た目は最速で好感度を上げる特効薬

基本の習慣10 まなざしで本音を見抜く

〈コラム2〉 藤本さんに質問！ こんな時に効く習慣、教えて！

＜Part 02＞さりげなく話が盛り上がり いつのまにか心を掴む会話術

会話の習慣01 話上手は聞き上手　話すより聞くことが大切

会話の習慣02 3つの「きく」とは？

会話の習慣03 モテる大人は質問上手でお願い上手

会話の習慣04 相手がしてほしい質問をする

会話の習慣05 自分の話ばかり１分以上する人は「赤信号」

会話の習慣06 物事がうまくいく魔法のフレーズ

会話の習慣07 言いにくいことを上手に伝える方法

会話の習慣 08 「 利き感覚」に合わせると「気が合う」に変わる

〈コラム3〉 あなたはどのタイプ？ VAK診断

＜Part 03＞仕事のストレスが減り、いつのまにか周りが味方になっていく人の習慣

仕事の習慣01 問題ではなく解決にフォーカスする

仕事の習慣02 怒りを炎上させないコミュニケーション

仕事の習慣03 困った人からは距離をとる

仕事の習慣04 ケンカにならない話し方 Iメッセージ

仕事の習慣05 相手の機嫌を損ねず提案するには

仕事の習慣06 雑音ではなくメロディーで伝える

仕事の習慣07 蓮の花をお手本に生きる

＜Part 04＞上機嫌をつくる習慣

上機嫌の習慣01 オセロ思考をやめ、完璧主義を手放す

上機嫌の習慣02 長所と欠点は、コインの裏表

上機嫌の習慣03 許せない自分を許す

上機嫌の習慣04 感情を書き出すと、不安は軽減する

上機嫌の習慣05 やりたくないことを手放す

上機嫌の習慣06 朝の習慣で上機嫌に

上機嫌の習慣07 頑張りすぎない

上機嫌の習慣08 怒りの炎は早いうちに消す

＜Part 05＞セルフイメージが変わると生き方が変わる

意識の習慣01 あなたは毎日生まれ変わっている

意識の習慣02 口にする言葉があなたの人生をつくる

意識の習慣03 自分が放ったものと同じものが引き寄せられる

意識の習慣04 他人の成功を喜ぶ人が成功する

意識の習慣05 自分を好きになる方法

意識の習慣06 他人より自分に嫌われない生き方をする

意識の習慣07 バッシングをスルーする

意識の習慣08 大切な人を思いやるように、自分を思いやる

＜Part 06＞チャンスを掴み 幸運を手に入れる人の習慣

幸運の習慣01 ゴールよりスタートが大切

幸運の習慣02 モデルにすべき人と共に過ごす

幸運の習慣03 災難を祝福と考える

幸運の習慣04 困難を歓迎する

幸運の習慣05 どんな出来事にも肯定的な面がある

幸運の習慣06 幸福を数えて絶望を希望の始まりにする

幸運の習慣07 自分の本質の近くでストレスなく生きる

おわりに

目次を表示